På denne side vil jeg oprette min blog omhandlende min dagligdag samt min pilgrimstur til Indien ,Nepal og Thailand i Buddhas forspor.

Jeg fik mit livs rejse og et endnu større kendskab til mig selv på godt og mindre godt, mange redskaber til at hjælpe mig i min dagligdag med diagnosen PTSD som blot er en del af mig og som jeg syntes selv jeg holder nede med mange gode teknikker.

Jeg har rådført mig omkring hvorvidt jeg skulle dele ud af mine erfaringer eller ej, der har været FOR og IMOD fra familie og venner, men jeg tror og håber på at min historie og dagligdag kan give et billede af hvad jeg gør af alle de erfaniger på godt og ondt jeg har oplevet.
Jeg takker for jeres interesse som betyder meget for mig,da jeg på en eller anden måde føler at så har jeg bidraget lidt til samfundet, ved at være åben omkring mig selv .

Kh.
Lone

🙂Så kom jeg hel igennem fødselsdag ,med sindet helt i ro 😀 "Næsten" ! Kan godt mærke at jeg er lidt dopet ,får jo de 150 miligram som psykiater mente var" bedst lige til alt havde lagt sig igen " Alt har lagt sig igen.....hmmm,der vil vel altid være noget der driller og trigger en PTSD,ville gerne være foruden antidepressiver ,og ved det bliver jeg også igen. I disse dage har jeg opnået nogle succeser, og det gør godt i krop og sjæl,det jeg ønsker mig aller mest her i livet ,det er mine børn og kære trives ❤
Det ser ud til at der er ved at være lys for enden af tunnelen,nu skal jeg bare lige derud,og have nogle stykker med ,jeg er jo den fødte optimist 😲det skal nok lade sig gøre !

Midt i det hele ....tjaaa det skal der også være plads til,vi skal nogle gange lige holde en pause fra det vi er i gang med,det er også godt for krop og sjæl! 🙂


Jeg fik lige en sms om holbarhed!
Så den tager vi lige med :
Husk at tage rodfrugter ud af plastik indpakningen ,brug en plastik boksi stedet og obevar dem i køleskabet,så holder de sig længere. .....

Bare jeg nogle gange kunne tages ud af mit skjold og ligges i køleskabet og holde lidt længere....altså når jeg har de positive tanker og glade sind!

Så delte jeg lige den med !🤪

Som jeg siger "jeg er den fødte optimist ,så nu har jeg bestemt mig for at samle alt positivt til mig og dele med andre,så de også får god udbytte af det. Væk med alt det negative ,det kan vi ikke bruge til noget ,det kommer jo blot som en boomerang tilbage ,så derfor vil jeg prøve at finde det positive i det negative og sende ud i universet i stedet . Ying /yiang ,sort/hvid, sød/dum,Tyk/tynd .vi kan altid finde noget positivt og negativt i begge former. 

I dag var himlen "SORT",men på bordet var en "HVID"  dug med danebrog flag ,ostefad,pålægsfad,leverpostej,scramled æg,kage ,lagkage kaffe og sodavand.

Selvom søster kom med diskusprolap og ikke kunne sidde ned ,hvor hun bare syntes den ryg var "DUM"så kunne hun smile og joke og hygge sammen med os andre ,og "SØD" så hun ud ❤
Vi spiste og hyggede os alle 13, som jo altså ikke kun er et "ulykkestal" det kan nemt være et "lykketal" TYK eller TYND der blev spist op!

Så trods det at vejret var gråt ,søster havde ondt,og den anden søster lige skulle et smut til det store Århus midt i fødselsdagen for at prøve noget STORT endnu engang ,der i tanker ikke er "SMÅT"og som jeg af hele mit hjerte ønsker lykkes ,som vil sprede glæde og ingen tårer.
Så vil jeg sige det jeg i dag havde frygtet blev lidt negativt,i det hele taget blev meget POSITIVT ❤
Og en dreng nød sin 16 års fødselsdag i familiens skød ,ham der plejer at forsvinde på værelset efter kaffen,sad ved os andre næsten hele dagen,og jeg er ret  sikker på, det var af egen fri vilje og velbehag 🙂